Годами жила с болью в спине. Что изменилось к 60 годам? Эфир 2

«Я всегда улыбалась, много двигалась, занималась спортом… А под одеждой носила настоящую броню из корсетов». Так жила Светлана Шевчок. Постоянная боль в спине, лекарства, приспособления для поддержки позвоночника… И поиски того, что действительно поможет. Сегодня Светлане 60 лет. Она танцует, тренируется и помогает другим людям работать с осанкой. Что изменилось? И почему иногда мы годами пытаемся выпрямить спину, не задумываясь, от чего зависит её положение? В этом эфире Светлана, кинезиолог и телесный практик с 30-летним опытом, делится своей историей, рассказывает о движении, соединительной ткани, коллагене и подходах к работе с телом. А в конце показывает два практических приёма для осанки, которые можно изучить и попробовать с учётом своего самочувствия. Возможно, самое интересное открытие ждёт вас именно в практической части. 💚 Если после просмотра появятся вопросы о коллагене или продукции Coral Club, обращайтесь. Помогаю слышать организм 🤍 Ирина Полухина 📩 MAX: https://clck.ru/3QsWQU 📩 Telegram: https://t.me/irinapoluhina