Как убрать тревожность. Практика НЛП.

Как убрать тревожность с помощью практики НЛП? В этом видео вы узнаете, как выявить тревожащие образы, изменить их характеристики и использовать ресурсные состояния для снижения тревоги. Разберём пошаговую технику работы с внутренними образами и телесными ощущениями, которая помогает лучше понимать свои эмоции и управлять реакциями на стресс. 00:00:00 Как начать работу с тревогой: оцените своё состояние 00:00:54 Как найти образ, который вызывает тревогу 00:02:24 Почему важно отличать тревожный образ от внутреннего фильма 00:03:29 Как характеристики образа влияют на тревогу 00:04:43 Что делать, если вы не умеете представлять образы 00:05:40 Как изменить образ, чтобы уменьшить тревогу 00:07:38 Как ослабить тревогу, изменив характеристики пугающего образа 00:09:00 Почему расстояние и размер образа могут влиять на тревогу 00:12:00 Как справляться с тревогой из-за неопределённости 00:14:12 Как уменьшить тревогу через работу с телесными ощущениями 00:16:16 Как использовать воспоминания о спокойствии для работы с тревогой 00:18:20 Из чего складывается тревога и почему важно работать с её разными составляющими 👨⚕️ ЗАПИСЬ НА ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ К КИРИЛЛУ 👉 ВАЦАП https://wtsp.cc/37258357177 👉 ТЕЛЕГРАМ @kpmetaleader АВТОРСКИЙ ВИДЕОКУРС - «Трансформация привычек с НЛП» https://goo-gl.me/habits/ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС - «Программирование судьбы»! Узнайте, как ценности и убеждения влияют на успех, и получите методику для трансформации жизни. Регистрируйтесь по ссылке: https://course.metaleader.ee/destiny КУРС «НЛП-ПРАКТИК ОНЛАЙН» - https://nlp-online.metaleader.ee/ КУРС «ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ КОУЧ APC» Онлайн - https://coaching.metaleader.ee Все новые видео так же выходят на: Дзен: https://dzen.ru/nlp_metaleader VK: https://vk.com/metaleader Rutube: https://rutube.ru/channel/66901979/ КНИГА КИРИЛЛА ПРИЩЕНКО #Нейроскачок Печатная версия - https://metaleader.ee/toode/neurospring-2/ Электронная версия на ЛитРес https://goo-gl.me/neurospring_litres/ КНИГА КИРИЛЛА ПРИЩЕНКО #Архитектура Души - https://goo-gl.me/arkhitektura-dushi/ Ведущий: Кирилл Прищенко Мастер-тренер НЛП и Коучинга в ICTA. Основатель Ассоциации Профессиональных Коучей - APC. Основатель центра Meta Leader NLP & Coaching Center. Официальный сайт Meta Leader NLP & Coaching Center - https://metaleader.ee/ Ассоциация Профессиональных Коучей - https://apcoach.org/ Магазин видеокурсов НЛП - https://metaleader.ee/buy/ РАСПИСАНИЕ НАШИХ КУРСОВ: https://metaleader.ee/uchebnye-programmy/ МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ О ЗДОРОВЬЕ - https://www.youtube.com/channel/UCsI6WyKxBVWNZtLZpSY32BA Мои соцсети: https://instagram.com/metaleader_hq https://vk.com/metaleader https://goo-gl.me/telegram_metaleader/ #Психология #Коучинг #НЛП #КириллПрищенко #Металидер #Metaleader