Функциональная тренировка с Аленой Верзун | 30 минут

Фитнес - клуб M -GYM г. Сочи, улица Пирогова 40В Сайт windrose-wellness.ru Функциональная тренировка с резинкой, можно выполнять с собственным весом тела. Упражнения с резинкой на руки возможно заменить с использованием обычного полотенца среднего размера, важно всегда натягивать его, чтобы чувствовалась нагрузка.