В видео рассуждения на тему питания.
___** Информация в моих видео приводится исключительно из личного опыта. Все мои заключения- результат постепенного изменения питания, добавление опыта соответствующего разным ступеням сознания, понимания, развития. Видео отражают мою Личную точку зрения в ознакомительных целях- не как руководство к действию.
#сыроедение #орехи #микрофлора
В видео обсуждаются влияние урби и орехов на пищеварение, роль аппендикса в иммунной системе и причины воспаления. Урби — тяжелый продукт, вызывающий нагрузку на ЖКТ, в отличие от орехов, которые проходят через организм без значительных изменений. Аппендикс выполняет функции кишечной миндалины, поддерживая микрофлору и иммунитет. Воспаление (аппендицит) часто связано с неправильным питанием, особенно с термически обработанной пищей, которая нарушает баланс микрофлоры. Автор рекомендует увеличить потребление живой растительной пищи, воды и соков для поддержания здоровья ЖКТ и иммунитета.
