Эмоциональная безопасность: три главные потребности человека

Как вернуть уверенность в себе? Почему человек чувствует себя бессильным и изолированным? Где найти поддерживающее окружение, в котором можно почувствовать свою ценность, право говорить, принимать решения и действовать? 🔥 Бесплатный мастер-класс "Где найти силы для здоровья и полноценной жизни?": https://kiaido.ru/mk_0711_reg?utm_source=rt&utm_medium=video&utm_campaign=kk&utm_content=27768a82cfee169b3287be6f06301d60/ 🔴 Больше практик в ВК https://vk.ru/im/channels/-233466645 Сонг Парк представляет авторскую модель трёх фундаментальных потребностей человека: - значимость — самоуважение и ощущение личной ценности; - включённость — признанная роль в семье, отношениях или обществе; - личная власть — возможность управлять своими решениями и влиять на собственную жизнь. Вы узнаете, как социальная изоляция отражается на эмоциональном состоянии, почему человеку необходимо чувство принадлежности и каким образом поддерживающее сообщество помогает вернуть внутреннюю опору. Эмоциональная и социальная поддержка действительно может уменьшать тревогу, депрессивные переживания и чувство одиночества, однако она не заменяет медицинскую или психотерапевтическую помощь. В выпуске также рассказывается о Клубе Киайдо — сообществе единомышленников, объединяющем практики внимания, бережную работу с телом, управление дыханием и Ци, совместные эфиры, развивающие программы и эволюционный диалог. Клуб Киайдо создаёт пространство, в котором каждый участник может раскрывать личную ценность, делиться опытом, получать поддержку и осваивать инструменты саморегуляции. При этом результат зависит от собственной активности человека и его готовности включаться в жизнь сообщества. Материал носит информационно-образовательный характер и отражает мнение автора. Практики Киайдо и участие в сообществе не заменяют диагностику, лечение у врача и профессиональную психологическую помощь. Таймкоды 00:00 Что такое эмоциональная безопасность 00:39 Три фундаментальные потребности человека 01:26 Значимость и чувство собственной ценности 01:59 Включённость и социальное признание 02:19 Личная власть и контроль над своей жизнью 02:44 Зачем человеку поддерживающее окружение 03:29 Как устроен Клуб Киайдо 04:04 Значимость и включённость в сообществе 04:32 Возвращение личной силы и эволюционный диалог 05:10 Первый шаг к эмоциональной безопасности 05:45 Программы, эфиры и общение в Клубе Киайдо #ЭмоциональнаяБезопасность #ЛичнаяСила #Самооценка #Самоуважение #Саморегуляция #Поддержка #Цигун #КлубКиайдо #СонгПарк #Киайдо #АкадемияКиайдо