38. #КПТСР. Отношения. 8. Роль партнера. Как он может провоцировать и как помогает залечивать травму

План ролика: 00:00 Введение 00:47 Проблема восприятия 02:43 Роль партнёра 03:27 Специфика отношений с травматиком 04:30 Близость и проекция 06:19 Идеализация и реальность 08:53 Интерпретация действий партнёра 09:43 Заключение 09:55 Психологические защиты партнёров 10:51 Гиперопека 11:47 Рационализация 13:39 Избегание 14:34 Контроль 15:29 Достаточно хорошая мать 16:27 Качества хорошего партнёра 18:41 Заземление через контакт 20:36 Валидация 21:27 Помощь в осознавании 22:26 Уважение к дистанции 24:20 Цикл разрыва и восстановления 25:18 Выбор остаться 25:47 Сообщение о проблемах 26:43 Язык просьб 27:42 Конкретные потребности 28:38 Я-сообщения и границы 30:47 Избегание ожиданий от партнёра 32:34 Самопомощь 34:01 Комплексная травма и исцеление 34:57 Восприятие нормы у травматиков 35:54 Развитие психологических компетенций 37:40 Взаимное развитие в отношениях 38:39 Рекомендации для партнёра