"Слово наше оружие" Дина Ораз

Слова обладают могущественной силой, они способны как подарить нам крылья, так и ввергнуть в отчаяние и бессилие. И одни из самых действенных – те слова, которые мы бездумно повторяем сами себе, укрепляя свои негативные установки, понижая самооценку и разрушая мотивацию. Что же опасно говорить себе, и чем заменить вредные высказывания? Зачастую мы даже не задумываемся, что многие фразы, которые мы произносим раз за разом, могут серьёзно навредить нам в жизни. Некоторые токсичные установки с нами с самого детства, и мы повторяем за родителями: «у меня не получится», «я сам виноват», «ничего особенного», «другим нужнее», «что люди подумают!» Проговаривая такие вещи вслух, мы придаём мыслям форму, питаем их собственной энергией – по сути – сами лишаем себя сил, веры в свои возможности. Наверняка и вам случалось ловить себя на некоторых из подобных разрушительных фраз: «Я не смогу», «у меня всё равно не получится», «Страна в кризисе, не стоит и пытаться», «всё равно не оценят – так зачем стараться?», «У меня ни на что нет времени/сил/здоровья» и т.д. #оқүғақұштарколледж #читающийколледж