Что такое 100дневка для женщин и зачем её проходить?

Как перейти от слов к делу и за 100 дней достичь результат? Реально ли это женщине, маме? Девушки, я приглашаю вас в 100дневку для женщин, 100дневку для мам. Вы можете либо здесь в комментариях написать "хочу в 100дневку", либо прийти ко мне в telegram-канал, подписаться и уже там под любым постом написать, что вы хотите в 100дневку. Telegram канал найти легко, здесь, в Ютубе он находится в шапке моего профиля. Мой ТГ канал https://t.me/mama6xparent_coach #материнство #100дневка Осенью я оставила амбициозную для себя цель, связанную как раз-таки с моим YouTube каналом;) А это пример моих дел ежедневных, которые я сама для себя ставила, о них я говорила в ролике. Естественно, это помимо моих основных дел, которые у меня есть, как и у любой другой матери, жены, женщины и человека. -------- Мой чек-лист на 100дневку: - Таракан - 100 прыжков - Наули - Массаж головы - Стакан горячей воды - Зарядка Елена Пятибрат - Псиллиум/белая глина - Гимнастика Меланет - Азбука с Федей - Занятия с Сонечкой - Читаю с детьми 20 минут - Читаю сама 20 минут - Упражнения для дикции - Упры Протасовой/Ремезовой - Приседания Пятибрат - С Федей упры логопеда - С Федей упры на дыхание - Шнурки с Федей - Часы с Федей - Выстраиваю с Соней плавное отнятие от груди - С Соней карточки - Массаж с Федей - Массаж с Соней - Валик вечером мне - Прогреть глаза перед сном - Лечь спать до 23.30