Я ненавижу своё отражение. Что со мной не так? / Дисморфофобия | Коротко и по делу

Записаться на консультацию можно на моем сайте: https://psyhope.ru/ Знакомо чувство, когда смотришь в зеркало и видишь только недостатки? Дисморфофобия заставляет нас ненавидеть то, что другие даже не замечают. Как психолог, я объясню: ✓ Откуда берётся это искажённое восприятие ✓ Почему стандарты красоты здесь ни при чём ✓ Как постепенно научиться принимать себя Это не про "полюбить себя сразу", а про маленькие шаги к спокойствию. Вы не одиноки в этом - давайте разберёмся вместе. ___________________________________________ Дорогие друзья, подписывайтесь на мой Телеграмм канал, там у меня авторский контент, который не дублируется никуда больше! ТГК Борзой психолог https://t.me/borzoipsix #дисморфофобия #психология #тело #восприятиесебя #самооценка #психическоездоровье #психологияпросто #ненавижусвоеотражение #ментальноездоровье #борзойпсихолог