Оттяжка и удар грудью

Тренируем оттяжку и удар грудью. 💪 Чем чаще повторяешь, тем круче результат! Здесь работает тот же принцип, что и в связке «шаг + движение», только в нашем случае мы соединяем оттяжку и мощный удар грудью. Работаем! 🔥