Без рук: глубокие приседания со штангой 50 кг! Путь к 135 кг – адаптивный спорт без границ! 🔥

🔥 Без рук: глубокие приседания со штангой 50 кг – цель 135 кг! 💪 Можно ли делать присед со штангой на плечах без рук? Да, и я доказываю это своими тренировками! Моя цель – 135 кг, и я шаг за шагом иду к ней. Адаптивный спорт не знает границ, если есть сила духа и желание побеждать! 🚀 💡 Разбор подходов: ✅ 1-й подход: 20 кг × 15 повторений ✅ 2-й подход: 40 кг × 10 повторений ✅ 3-й подход: 50 кг × 8 повторений Для спортсменов-инвалидов тренировки – это постоянный вызов. Пауэрлифтинг без рук, тяжелые приседания, контроль техники – всё это возможно, если ты не боишься идти вперёд! Если тебя интересует инваспорт, мотивация инвалидов или адаптивный фитнес, это видео для тебя! 📢 Следи за моим прогрессом и поддержи адаптивный спорт: 👉 Telegram: https://t.me/apmutant 👉 YouTube: https://youtube.com/@apmutant 👉 Instagram: https://www.instagram.com/apmutant/ 💬 Ставь лайк, пиши комментарий и подписывайся – давай докажем, что невозможного не существует! 💪🔥 #АпМутант #ApMutant #Ампутант #Amputant #Пауэрлифтинг #Инваспорт #МотивацияИнвалидов #АдаптивныйСпорт #Инвалид #Инвалидность #инвалидностьнеприговор #DisabilityFitness #AdaptiveSports #AmputeeAthlete #NoExcuses #DisabilityMotivation #ParaAthlete #PowerliftingForAll #DisabledAthlete #Disability #Disabled