DEKA 2026 В ЛУЖНИКАХ! 10 ЭТАПОВ НА ПРЕДЕЛЕ СИЛ! 42:23 И ТОП-5 В СВОЕЙ КАТЕГОРИИ!

🔥🏆 DEKA 2026! 42 МИНУТЫ 23 СЕКУНДЫ БОРЬБЫ! Наконец-то готов видеоклип с моего участия в фитнес-гонке DEKA, которая прошла 24 октября в «Лужниках»! На этих соревнованиях я представлял наш спортивно-патриотический клуб «ЯРОПОЛК»! 💪🇷🇺 DEKA — это настоящее испытание силы, скорости и выносливости! Участникам необходимо преодолеть 10 беговых отрезков по 500 метров, чередуя их с 10 функциональными станциями. Всего 5 километров бега и 10 силовых испытаний! 🏁 МОЙ РЕЗУЛЬТАТ — 42 МИНУТЫ 23 СЕКУНДЫ! 🏆 17-е место из 150 участников в общем зачёте! 🏅 5-е место из 39 мужчин в возрастной категории 40 лет и старше! Конечно, мог выступить и лучше! Но учитывая командировку в Красноярск, бессонные ночи, смену часовых поясов и обратный ночной перелёт с задержкой рейса, результатом доволен! Практически с самолёта — сразу на старт! ✈️🔥 Самым сложным испытанием для меня стала работа с тяжёлыми санями. Именно там потерял больше всего времени. Есть над чем работать и к чему стремиться! 🤝 Огромное спасибо моим воспитанникам и болельщикам из клуба «ЯРОПОЛК»! Ваша поддержка на протяжении всей дистанции придавала дополнительные силы! Очень приятно, когда рядом настоящая команда! В этом видеоклипе — самые яркие моменты гонки, борьба с дистанцией, эмоции и, конечно, финиш! Для меня спорт — это постоянное движение вперёд, новые испытания и преодоление самого себя! ДВИЖЕНИЕ — ЖИЗНЬ! ВСЕМ СПОРТА! 💪🔥 ___________ 1. Сайт клуба "ЯРОПОЛК" http://yaropolk-kr.ru/ 2. ТЕЛЕГРАММ t.me/YaropolkClub 3. MAX https://max.ru/channel_yaropolk 4. ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/yaropolk_krasnogorsk 5. Основной ЮТУБ канал клуба https://www.youtube.com/channel/UC8_-UiULs-bVcRcwRq_IuMA 6. ЯНДЕКС ДЗЕН https://dzen.ru/yaropolk_rf 7. РУТУБ https://rutube.ru/channel/24364793/ 8. Резервный ЮТУБ канал (бои спортсменов клуба и т.д.- проф. и любительская видео съёмка) https://www.youtube.com/channel/UCHyOJ6PwuaSyKnQhoOCrH9A 9. Обучение по единоборствам (Ютуб канал клуба) https://www.youtube.com/channel/UC_uOxXHnxRU7vKDYCjlEosA 10. ОДНОКЛАССНИКИ: https://ok.ru/group/52505508708529 11. ЮТУБ канал музыкальной группы ЯРОПОЛК https://www.youtube.com/channel/UC7z6Z_Rblxy7Snt3Kwx9PUQ 12. МУЗЫКАЛЬНАЯ группа ЯРОПОЛК в контакте https://vk.com/muzyaropolk 13. Помощь СВО (проект клуба ВЕРИМ В ТЕБЯ, РОДНОЙ) https://t.me/verimvtebyarodnoy 14. Директор клуба в контакте https://vk.com/i.shadrikov 15. ЮТУБ канал директора клуба https://www.youtube.com/@UCv2KntctTjbTvVLaRhopSCQ ____________ #DEKA #ЯРОПОЛК #ШадриковИлья #ФитнесГонка #ФункциональныйФитнес #Соревнования #Выносливость #БытьЗдоровымЭтоМодно