Боль в шее и затылке? Как снять мышечное напряжение | Стик RTBalance — доктор Реут

Болит шея, затылок, беспокоят головные боли или постоянное напряжение мышц? В этом видео доктор Вячеслав Реут рассказывает о стике RTBalance — специальном массажном инструменте для мягкого воздействия на мышцы шеи и подзатылочной области. Мышечное перенапряжение шейного отдела может сопровождаться скованностью движений, дискомфортом в затылке и головными болями напряжения. В этом видео вы узнаете: * Что такое стик RTBalance и для чего он предназначен. * Как работать с подзатылочными мышцами. * Как использовать стик RTBalance в положении сидя. * Как мягко воздействовать на напряжённые мышцы шеи. * Какие меры предосторожности необходимо соблюдать при самомассаже. Стик RTBalance (Reut Therapy Balance) — авторский массажный инструмент доктора Вячеслава Реута, предназначенный для локального мягкотканного воздействия и расслабления мышц. Его можно использовать в рамках комплексной программы восстановления подвижности шейного отдела позвоночника, работы с мышечным напряжением и профилактики перегрузок. Автор — доктор Вячеслав Вячеславович Реут, врач физической и реабилитационной медицины, мануальный терапевт, специалист по лечебной физкультуре и спортивной медицине, автор методики RTBalance. Важно: боли в шее и головные боли могут иметь различные причины. Самомассаж не заменяет диагностику и лечение. Перед применением инструмента рекомендуется консультация специалиста. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше об анализе походки, мануальной терапии, восстановлении позвоночника и суставов, работе с хронической болью и методике RTBalance. #БольВШее #RTBalance #СтикRTBalance #СамомассажШеи #ПодзатылочныеМышцы #ДокторРеут #ГоловнаяБоль #МануальнаяТерапия