Лечебная гимнастика при рассеянном склерозе: упражнения в положении сидя

Регулярная физическая активность при рассеянном склерозе помогает улучшить функции организма. При этом комплекс упражнений можно подобрать даже при существенных физических нарушениях. Инструктор-методист ЛФК Сергей Николаевич Кузяков предлагает лечебную гимнастику, которая поможет улучшить координацию и моторику. Она включает зарядку для глаз, укрепления кистей рук, пальцев, мышц шеи и тазового дна. Все упражнения выполняются сидя.