В Японском саду Парка Победы прошла тренировка по цигун и тайцзицюань

Цигун и тайцзицюань — древние китайские практики, в которых важны не скорость и сила, а сосредоточенность, плавность движений и контроль над дыханием. Заниматься ими можно в любом возрасте, а упражнения помогают укреплять тело и расслабляться. Почему эти практики привлекают севастопольцев и что дают регулярные занятия — рассказали в школе боевых искусств «Грифон». Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: https://t.me/nts_novosti Смотрите новости Севастополя и Крыма на сайте НТС: http://nts-tv.com В нашей группе "ВКонтакте": https://vk.com/ntssevastopol На странице в "Одноклассниках": https://ok.ru/ntssevastopol