Бокс на биомеханике. Гарри Иосифович Казаковский.

0:00 Вступление 0:55 Бокс на биомеханике .Уникальная техника .Основы бокса на биомеханике. 15:25 Передвижения в Боксе .Челнок .Работа ног. 22:25 Прямые удары в боксе .Короткие прямые удары. 38:32 Боковые удары в боксе на биомеханике. 47:24 Апперкот в боксе.Как правильно бить.Сильнейший апперкот. 58:27 Двоечки! Раз Два. Двоечка в боксе на биомеханике. 1:18:37 Нокаутирующие комбинации. Двоечки часть 2. Нюансы. 1:30:05 Джеб. Удар левой рукой. Кнут и пряник. 1:42:58 Кросс. Перекрестный удар. Как его не назови.... 1:55:22 Встречные удары в боксе. Вход и развитие атаки. 2:03:09 Свинг. Дальний боковой удар.Что это? Это нокаут. 2:17:18 Левый прямой в боксе. Вход и развитие атаки. Комбинации в боксе. 2:23:26 Техника бокса на биомеханике. Ответы на вопросы. Основы Бокса. 2:24:32 Доворот ноги и подъем пятки. А надо ли? 2:29:00 Главное в биомеханике. 2:29:49 Еще раз про боковые удары. 2:31:45 Удар Топориком. 2:32:46 О фронтальной стойке. 2:34:47 Импульс удара. 2:35:29 Рывок кисти. 2:36:54 Свинг по колхозному.