Ram Dass - The Practice of Being Here Now

Рам Дасс обсуждает, что значит практиковать «быть здесь и сейчас», затрагивая такие темы, как развитие полного осознания настоящего момента, умение ценить обыденное, условия бытия, а также преодоление трудностей работы и домашней жизни. Эта запись является частью серии Рам Дасса «Слушающее сердце» 1989 года. 0:00 - 6:36 Какие есть практические идеи о том, как быть здесь и сейчас? 6:37 - 10:36 Вы подставное лицо? 10:37 - 20:33 Как нам исходить из искреннего чувства, а не из разума, пытаясь быть здесь и сейчас? 20:34 - 31:11 О попытке «контролировать момент» 31:12 - 37:00 Какие есть способы позаботиться о себе в процессе пребывания здесь и сейчас? 37:01 - 39:36 Что так привлекает в жизни в прошлом или будущем? 39:37 - 43:04 Как составить жизненный план, стараясь при этом жить настоящим? 43:05 - 49:44 О балансе между домом, работой и духовной жизнью. 49:45 - 59:03 Как интегрировать ориентированный на задачи/цели образ жизни с интуитивным? 59:04 - 1:11:15 Существуют ли методы, позволяющие глубже оценить обыденность? 1:11:16 - 1:15:53 Как практиковать осознанность и одновременно наслаждаться спонтанностью? 1:15:54 - Что такое язык бытия? Фонд «Любовь, служение, память» посвящен сохранению и продолжению учений Рам Дасса и его гуру, Нима Кароли Бабы. Поддержите нас в создании большего количества подобного контента: https://igfn.us/form/dHI2oA или отправьте SMS с текстом YouTube на номер 91999