Бэкхэнд (удар справа) в паделе: 2 ошибки, которые мешают точному удару

Как сделать бэкхэнд более точным и контролируемым? В этом коротком уроке тренер показывает технику удара и разбирает две распространённые ошибки. Вы узнаете, как правильно отводить ракетку, куда поворачивать плечи и бёдра, зачем нужны подстроечные шаги и почему важно вовремя двигаться к мячу.