Для энергии молодости. 35'.

Из книги "Самопознание, стр.15. Ангулярная энергия молодости Начало комплекса с 44'13". Для положения лёжа спиной на полу со стопами под тазом, удобно использовать плед, подушку, кирпич при необходимости.