Лечебный комплекс из Йоги.Врач А.И.Фролов http://www.ozdorov.ru/

ВСЕ ВИДЕО МОЖНО СКАЧАТЬ НА САЙТЕ: https://elixir108.ru/ ВНИМАНИЕ!!! Начинается набор в экспериментальную учебно-оздоровительную группу ПСИХОБИОХАКИНГ - это новое направление, объединяющее философию, психологию и медицину. Автор: А.И.Фролов, врач-психотерапевт. Занятия будут проходить один раз в неделю в прямом эфире (можно по записи). Ссылка на прямой эфир придёт на: 1. Телеграм-канал: "ПСИХОБИОХАКИНГ". t.me/psychobiohacking ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! 2.  В Сообщество в МАХ: "ПСИХОБИОХАКИНГ" https://max.ru/join/xHqqcE7ZIolgj8n0Mflrsgf9w4FDlVExXyMyl_Fosm4 ВСТУПАЙТЕ В СООБЩЕСТВО! ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ЙОГИ для любого возраста восстановливают позвоночник после травм и при остеохондрозе. Помогают при межпозвоночных грыжах, ишиасе. Кто как может, тот так и делает - хоть с чего-то надо начать. ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ - ВСЕ ДЕЛАТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!! Удовольствие - положительная обратная связь от клеточек. "Микроопьянение" от потягивания - суперрезультат - кратчайшая дорога к здоровью. За 15 лет не было ни одного человека с остеохондрозом, который бы не почувствовал облегчение после 3-5 дней занятий. Напоминаю, цель упражнений - не сила, не гибкость, а УДОВОЛЬСТВИЕ - необходимое и достаточное условие для достижения максимального ЛЕЧЕБНОГО эффекта. Помним: ЧЕМ ПРИЯТНЕЕ - ТЕМ ПОЛЕЗНЕЕ. При данном способе выполнения упражнений вырабатывается много эндорфинов - создается хорошее настроение, укрепляется нервная система, отлично тренируется концентрация внимания, повышается уровень сознания, мышление становится ясным и отчетливым, усиливается интеллект. Приглашаем людей с "нулевой" подготовкой на занятия в Москве, а в июне и сентябре на оздоровительные курсы в АНАПЕ.