Психологическая адаптивность: почему старые стратегии остаются с нами

Почему обстоятельства уже изменились, а мы продолжаем действовать по старым правилам? В этом выпуске говорю о психологической адаптивности: способности замечать изменения, пересматривать привычные стратегии и искать новые способы действовать, когда прежние больше не работают. А ещё — о том, почему адаптироваться не значит отказаться от себя, и какие вопросы помогут развивать психологическую гибкость. Хотите обсудить свой запрос? Подписаться на автора: