ЗАПИСЬ ЭФИРА: «ПЕРВИЧНАЯ ТЕРАПИЯ ТЕРАПИЯ - ТЕРАПИЯ ВЗРОСЛЕНИЯ»

Путь к психологической взрослости через первичную терапию Каждый день нам нужно принимать решения – на работе, в отношениях, в финансовых вопросах. Но многие из нас на протяжении долгих лет проживают свою жизнь в позиции ребенка и боятся брать на себя ответственность. Как вырастить взрослого внутри себя? Почему важно обрести баланс между взрослой и детской частью? На сегодняшнем эфире поговорим, как первичная терапия поможет научиться брать ответственность за нашу жизнь и принятые решения. Тайм-коды 00:00 - Взросление в первичной терапии 00:13 - Что такое психологическая взрослость? 03:36 - Взрослая, подростковая и детская части 06:23 - Как в нас формируется взрослость? 15:10 - В чем проявляется баланс между взрослой и детской частью? 17:37 - Взрослость и контакт с реальностью 19:36 - Отношение к потребностям с точки зрения взрослой части 22:07 - Почему взрослость – это ответственность за себя и за других? 27:46 - Первичная терапия как возможность осознать внутренний разговор взрослого и ребенка 34:02 - Почему мы не помним детство и почему это нормально? 42:27 - Страх как детское чувство. Что поможет справиться с ним? 50:58 - Важность осознания нейронных цепочек в работе с собой 53:52 - Заключение и благодарность ▶ Открытая сессия 14 ноября: https://t.me/Safitherapy_bot?start=rt_desc ▶ Бесплатная консультация: https://t.me/Safitherapy_bot?start=rt_desc ▶ Отзывы: https://t.me/Safi_otzyvy Светлана Сафи — психолог, практик первичной и телесной терапии. 20+ лет практики, 2000+ клиентов. #телеснаятерапия #внутреннийребенок