Это видео РАЗРУШИТ твои представления о росте мышц!

Ты качаешься месяцами, объёмы растут, а сила СТОИТ? Или даже ПАДАЕТ?! Наука ДОКАЗАЛА: твои мышцы могут увеличиваться на 23%, но концентрация силовых белков (актин и миозин) при этом ПАДАЕТ на 30%!