Когда все привыкли, что вы справитесь

Окружающие привыкли слышать «я сам» — и перестали спрашивать, нужна ли вам помощь? В полном выпуске обсуждаем, как пересмотреть привычное распределение забот. Наталья, Баронесса и Пухля разыгрывают знакомые ситуации. Разберём, что мешает просить о поддержке, и попробуем заменить общее «мне никто не помогает» понятной просьбой о конкретном деле. В выпуске есть упражнение для пяти ближайших задач: что оставить себе, что предложить разделить, а что перенести. Какую задачу вы готовы обсудить с близкими? Напишите в комментариях. Больше вопросов для размышления — в Telegram проекта. Для личного вопроса — Telegram @nnkozhikova: https://t.me/nnkozhikova #ПутьДомой #ПроситьОПомощи #ЛичныеГраницы