Часть 3. Техника закрытия застреваний

Забрать себя из прошлого: Пока внутри живет страх «А вдруг всё повторится», он тянет нас в прошлое и блокирует энергию. Как закрыть эту дверь раз и навсегда? Делаем практику: 1️⃣ Зажмите в руке конфету. Скажите вслух: «Я здесь, сейчас, и всё безопасно». 2️⃣ Представьте себя маленького, застрявшего где-то в прошлом. Вы — взрослый — идете к нему и забираете домой. 🧒✨ 3️⃣ Если идет сопротивление (ваш внутренний «вирус»), уговаривайте мальчика: «Ты молодец, всё закончилось хорошо». 4️⃣ Держите конфету, пока из нее не уйдет эмоциональный заряд. Тело само подскажет, когда энергия вернется к вам. 5️⃣ Когда конфета станет просто предметом — выбросьте её. 🗑 Дверь закрыта, вы — в ресурсе. Попробуйте сделать это сегодня! 💫 Делитесь в комментариях, получилось ли почувствовать возврат энергии? 👇 (Завершение — в 4-й части!)