Как перейти на летний режим / мартовская перезагрузка

Начало года было очень сложным. Тяжелые мысли, плохое самочувствие, оправдания лени и заедание депрессии... Сейчас я смогла вытащить себя из этого состояния, и потихоньку возвращаюсь в режим. Март был некой перезагрузкой, когда я вернулась в зал, стала снова следить за питанием. Надеюсь, что к лету я буду в хорошей форме, физически и морально. Скоро меня ждут перемены, а пока делюсь с вами буднями своей весны. #healthylifestyle #lockin