Нейрохимия пиковой производительности | Фридерике Фабрициус | TEDxKoenigsallee

ПРИМЕЧАНИЕ ОТ TED: Заявления, сделанные в этом выступлении, отражают лишь личное понимание докладчиком нейрохимии и ее влияния на профессиональную деятельность. Мероприятия TEDx организуются независимо волонтерами. Более подробное описание руководящих принципов, которые мы предоставляем организаторам TEDx, можно найти здесь: http://storage.ted.com/tedx/manuals/tedx_content_guidelines.pdf Пиковая производительность — это не просто вопрос тренировок и подготовки. Она напрямую связана с нейрохимическими показателями вашего мозга. Две трети людей испытывают стресс на работе, столько же — отстранены от нее, а 40 процентов никогда не испытывают состояния потока на работе. Ключ к изменению этого — правильная комбинация нейрохимических веществ. Дофамин для удовольствия, норадреналин для страха и ацетилхолин для концентрации — вот что сработает. Фридерике Фабрициус знакомит нас с магией пиковой производительности через правильный баланс удовольствия и страха. Фридерике Фабрициус — нейробиолог и пионер в области нейролидерства. Она обучалась в Институте исследований мозга имени Макса Планка и является выпускницей глобальной консалтинговой компании McKinsey & Company. Фридерике проводит программы лидерства, основанные на принципах работы мозга, для руководителей компаний из списка Fortune 500 и организаций по всему миру, помогая им трансформировать мышление, внедрять инновации и управлять изменениями. Она является лауреатом премии за книгу «Ведущий мозг: нейробиологические приемы для более эффективной, качественной и счастливой работы» (издательство Random House, 2017). Эта лекция была прочитана на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Подробнее можно узнать на сайте https://www.ted.com/tedx