ОКСАЛАТЫ: Почему «здоровая» пища вредит вашему здоровью, даже если вы об этом не подозреваете #ок...

#Оксалаты #РастительныеТоксины #Антинутриенты #Кибердиета #ЗдоровьеКишечника #КамниВПочках #БольВСуставах #МетаболическоеЗдоровье #ПравдаОПитании #ЛожьОЕде #carnivoreteacheralpha ОКСАЛАТЫ — это защитное химическое вещество растений, которое редко объясняется честно. В этом видео я подробно расскажу, что такое оксалаты, почему растения их производят и как они могут связывать минералы, образовывать кристаллы и способствовать болям в суставах, раздражению кишечника, образованию камней в почках и воспалению. Мы рассмотрим, почему многие «здоровые» растительные продукты вызывают проблемы, как происходит накопление и выведение оксалатов, и почему диеты на основе животных часто приносят облегчение. Как только вы поймете, что такое оксалаты, многое из современной путаницы в области здравоохранения начнет обретать смысл. Источники: 1. Салли К. Нортон (2022) – Токсичные суперпродукты: как избыток оксалатов вызывает болезни (Подробный обзор биохимии оксалатов, их накопления и клинических симптомов) 2. Нунан и Сэвидж (1999) – Содержание оксалатов в продуктах питания и их влияние на человека Азиатско-Тихоокеанский журнал клинического питания (Подробно описаны уровни оксалатов в распространенных продуктах питания и их связывающее действие на минералы) 3. Найт и др. (2016) – Оксалатная нефропатия и системный оксалоз Клинический журнал Американского общества нефрологии (Документирует накопление оксалатов и отложение в тканях, помимо камней в почках) Привет, я Carnivore Teacher 1965. Я начала свой путь к кетогенному образу жизни 8 лет назад и с тех пор перешла на кетогенную диету. Этот переход заставил меня чувствовать себя более живой и здоровой, чем когда-либо. На моем канале вы найдете видеоролики, призванные информировать и обучать правильному питанию человека, уделяя особое внимание цельным продуктам и их многочисленным преимуществам. Я призываю вас оставлять комментарии и вопросы, и обещаю отвечать на каждый из них. Моя миссия — свободно делиться знаниями, потому что я верю, что знание — это сила. Просматривая мои видео, вы узнаете, как оптимизировать свой рацион, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Присоединяйтесь ко мне в открытии пути к более здоровой и энергичной жизни. Ознакомьтесь с моей последней книгой «Processed To» (Обработано для...). Смерть: https://www.amazon.com/dp/B0FTZ4KHH6/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&dib_tag=se&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9gaRhjGQnRYIkRQIeG0CsE0PeZoJv-tV1dPKp3GcOTFFjeYZjKQYJROO_3H9anj0uUgNpDkqsFngx3ah3REZu3V4YPEPahUXLw4Th d_wWEyTJT81uuWypuQVfZna1LNU1zoRp19VmnFeIkTEQ1413-zEXtv7s8qPmlPbxS0VzylufnU9BjeauDLZWot0KVUT2mmQKSSp-1jgPEXh21OYfOMdNMgOLmUFWK8ngDxyq7o.wEQQpQofEX1p3f5bHn2m8jLF4slqjPqOz79tRbsUYA0&qid=1759749708&sr=1-1 Audible of Processed To Death: https://www.audible.com/pd/Processed-to-Death-The-Truth-About-Ultra-Processed-Food-and-How-to-Escape-Its-Grip-Audiobook/B0FXHCN88V?qid=1761334497&sr=1-1&ref_pageloadid=not_applicable&pf_rd_p=8321 8cca-c308-412f-bfcf-90198b687a2f&pf_rd_r=8Q2MCVQZ929212QHS16A&plink=prx6HV70ejaYaQKl&pageLoadId=hWxAK8phCcCB5K3x&creativeId=0d6f6720-f41c-457e-a42b-8c8dceb62f2c&ref=a_search_c3_lProduct_1_1 Проверить Посмотрите мою книгу «Учитель-хищник»: https://www.amazon.com/dp/B0F8NLH39V/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&dib_tag=se&dib=eyJ2IjoiMSJ9.WZUJLmbB-rQU9pQ6ukzPj5IHk7jcLmcgsJatUTvU9nc.TWhyemfXrujc-yaQnY6uBDTv5VEmJLyOQce2_loLJDw&qid=1747218824&sr=1-1 Аудиокнига «Учитель-хищник»: https://tinyurl.com/f9j2ywmn 📝 Пожалуйста, окажите мне огромную услугу – оставьте положительный отзыв на Amazon, если книга вам помогла. Ваша поддержка очень много значит и помогает другим узнать правду о здоровье и исцелении. 🎥 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео о кетогенной диете, историях выздоровления и реальных результатах: / @carnivoreteacher1965 📲 Следите за мной Instagram: / carnivoreteacherjohn Facebook: / carnivoreteacher1965 Threads: https://www.threads.com/@UCXvfdIWWB7Z... X (Twitter): https://x.com/CarnivoreTeach Reddit: / submitted LinkedIn: / john-laspina-1216a9257 Отказ от ответственности: Информация, представленная на этом канале о добавках, заболеваниях и методах лечения, носит исключительно общий информационный характер и ни в коем случае не должна заменять профессиональную медицинскую консультацию. Всегда консультируйтесь со своим врачом или квалифицированным медицинским работником по вопросам вашего здоровья и состояния здоровья. Несмотря на все усилия по обеспечению точности и актуальности контента, он предоставляется «как есть». Джон ЛаСпина и канал Carnivore Teacher 1965 не несут ответственности за любой ущерб, возникший в результате использования данного контента. Используя информацию на этом канале, вы соглашаетесь с этими условиями. Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео о том, как вести здоровый образ жизни с помощью кетогенной диеты!