В Люберцах участники проекта «Активное долголетие» занимаются пилатесом

В городском округе Люберцы в проекте «Активное долголетие» участвует более 40 тыс. человек, и каждый из них доказывает, что возраст — не повод отказываться от новых увлечений. В Красковском культурном центре проходят занятие студии “Энергия”, где долголеты занимаются пилатесом. Тренировка адаптирована под возраст участников и направлена на укрепление мышц, улучшение осанки, равновесия и координации. Такие занятия - лишь одно из направлений проекта «Активное долголетие». В округе открываются новые кружки и секции, участники проекта занимаются творчеством, спортом и даже выступают на танцевальных турнирах. #долголеты #АктивноеДолголетие #деньбабушекидедушек #Люберцы #люберчане #пилатес #спортэтожизнь #активныйобразжизни