Работа на мешке: прямые и боковые удары на дальней дистации. Разбор от Николая Панова

Персональный тренер Николай Панов из одноименной школы бокса (Тольятти) рассказывает, как работать на мешке при нанесении прямы и боковых ударов на дальней дистанции. Используется боксерский мешок "TOTALBOX".