КАК НАКАЧАТЬ МОЩНЫЙ КРЮК?! МОЯ ТРЕНИРОВКА КРЮКА! СДЕЛАЛ 80KG НА БИЦЕПС?!

Всем привет, друзья! В этом видео я показал как я тренирую крюк для армрестлинга! (повторять не советую) Приятного просмотра!💪🏻 Мои сот сети: Бот с программой тренировок в телеграмме - @KalachevArmrestling_bot