КАК СТАТЬ СУПЕРСИЛЬНЫМ?! ПРОВЕРКА НА ПРОЧНОСТЬ С АЛЕКСАНДРОМ КОРЯГИНЫМ

Участвовать в розыгрыше тут: https://t.me/underdogi_priz_bot?start=c1786016971724-ds Как развить невероятную физическую силу? Можно ли научиться поднимать стокилограммовые гири, гнуть гвозди и подковы голыми руками? И главное, насколько такая сила пригодится в Киокушине? В этом выпуске я отправился в необычный зал «Нева 33» к Александру Корягину — мастеру спорта, силачу, который толкает гирю весом 100 кг и установил неофициальный мировой рекорд в турецком подъёме. Здесь вместо привычных тренажёров используют рельсы, камни, батареи и другие нестандартные снаряды. Александр объяснит, как развивать взрывную силу, почему техника важнее грубой мощи и какие упражнения особенно полезны для каратистов. Но одной теорией не ограничимся! Александр приготовил для меня настоящую проверку на прочность: тяжёлые гири, турецкий подъём, сгибание гвоздей, отжимания и другие силовые испытания. На что способен каратист в гостях у настоящего силача? Смотрите в новом выпуске! Таймкоды: 00:16 — Знакомство с Александром Корягиным и залом «Нева 33» 03:06 — Испытание тяжёлыми гирями 07:26 — Турецкий подъём 09:37 — Сгибание гвоздей и подков 13:48 — Отжимания на гвоздях 14:48 — Выход силой на кольцах 16:07 — Тренировка с тяжёлыми молотами 17:51 — Как развить силу, которая пригодится в Киокушине? А как считаете вы: что важнее для каратиста — физическая сила или техника? И хотели бы увидеть отдельный выпуск с тренировкой на необычных снарядах? Пишите в комментариях! #карате #киокушинкай #киокушин #Андердог #АлександрКорягин #Нева33 #силовыетренировки #гири #сила #сериал #борьба #единоборства #Underdogi