💬«Я больше не принадлежу себе».

💬«Я больше не принадлежу себе». Друзья, мне кажется, об этом важно говорить вслух. Вокруг грудного вскармливания очень много красивых, правильных, почти обязательных представлений. Что это всегда про близость, удовольствие, единение, особую связь с ребёнком. И да, для многих женщин это действительно так. Но есть и другие мамы. Те, которые устали. Те, которым тяжело. Те, которых раздражают постоянные прикладывания, бесконечная телесная доступность, ощущение, что ребёнок всё время требует именно их, и днём, и ночью. И очень часто к этой усталости добавляется ещё и чувство вины. Как будто если тебе тяжело, если тебе не нравится, если ты злишься или хочешь, чтобы тебя просто никто не трогал, значит, с тобой что-то не так. Значит, ты недостаточно хорошая мама. ❗️А это неправда. Женщина может очень любить своего ребёнка и при этом уставать от грудного вскармливания. Может хотеть сохранить ГВ, но не хотеть, чтобы грудь использовалась на каждое засыпание, продление сна и любое беспокойство. Может вообще хотеть завершить грудное вскармливание, и это тоже не делает её плохой матерью. Мне кажется, здесь очень важно разделять. Иногда мама действительно хочет закончить ГВ. А иногда она на самом деле хочет не этого, а перестать быть единственным инструментом сна и успокоения для ребёнка. И это разные задачи. Я очень положительно отношусь к грудному вскармливанию, и считаю, что есть смысл налаживать и поддерживать его для откровенного удобства и пользы. Но я также считаю, что интересы, состояние и границы матери нельзя выносить за скобки. ‼️Помогающий специалист должен не усиливать вину, а помогать разбираться: что именно сейчас происходит, что можно изменить и как сделать жизнь мамы и ребёнка легче. Потому что мама — это не только ресурс для ребёнка. Это живой человек.❤️ Если эта тема вам откликается, напишите, продолжать ли мне говорить об этом здесь. 📌______________________________ Ирина Степанова - психолог, специалист по детскому сну 👉 Бесплатная диагностическая консультация по сну (https://irina-stepanova.ru/diagnostics?utm_source=tg_sleep&utm_content=footer)