Как найти себя? Пошаговый план для саморефлексии и знакомства с собой

Во-первых, спасибо всем за активность под прошлым видео! Я не ожидала таких результатов и очень им рада. Во-вторых, как и обещала, делюсь практиками, которые помогли мне начать знакомство с собой. Распределила их по сложности, чтобы вы могли делать поэтапно. Если у вас останутся вопросы после видео, пишите в комментариях. И подписывайтесь, чтобы не пропустить продолжение.