Изучите 3 вариации тай-отоси за 3 минуты.

🔥БЕСПЛАТНАЯ ОЦЕНКА ПО ДЗЮДО/Бразильскому джиу-джитсу - www.dadbodjudo.com Пройдите БЕСПЛАТНУЮ оценку DBJ Unstoppable Judo/BJJ Assessment™ Знайте, на каком уровне вы находитесь. Знайте, над чем работать дальше. Тай Отоши, или «бросок с разворотом», — это классический бросок в дзюдо, при котором вы выводите противника из равновесия, поворачивая тело и блокируя его путь ногой, чтобы он упал через созданное вами препятствие. Вместо подъема, Тай Отоши полагается на тайминг, кузуши (выведение из равновесия) и резкое вращение, чтобы отправить противника вперед и вниз. Существует три ключевых варианта, которые делают его действительно эффективным в реальных поединках: стандартный вариант с входом вперед, используемый, когда противник движется естественно навстречу вам; вариант с силой или остановкой, используемый против жестких, защищающихся противников, где вы сами создаете себе неустойчивое положение; и вариант с реакцией или движением, используемый, когда противник делает шаг, кружит или атакует — позволяя вам использовать его движение против него. Освоив все три варианта, вы получите полноценную систему Тай Отоши, которая работает с различными хватами, темпами и ситуациями, а не полагается только на одну предсказуемую комбинацию. Ознакомьтесь с моими новыми книгами! 📖 Неудержимый: Приобретите свою копию здесь: https://tinyurl.com/5n9x4wcr Неудержимый: 21 секрет преодоления препятствий и достижения величия Автор: Дэвид Лошелдер 📖 Система MindCoach: Научно доказанный 7-шаговый процесс раскрытия вашего максимального потенциала (мягкая обложка) Приобретите свою копию здесь: https://tinyurl.com/57f7sjy3 🎧 Система MindCoach: Научно доказанный 7-шаговый процесс раскрытия вашего максимального потенциала (аудиокнига) Скачайте аудиокнигу здесь: https://tinyurl.com/5cz32jv5 📖 Защитите себя: 10 лучших методов самообороны, спасающих жизнь (мягкая обложка) Приобретите свою копию здесь: https://tinyurl.com/yc2dtvpx 🥋Коучинг: Для индивидуального или группового коучинга свяжитесь со мной на моей странице Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам: @dadbodjudo Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам: https://www.youtube.com/channel/UC70x0We6E16ouimsmTKijyA/join