Психология любительского спорта: как начать и не бросить

Когда-нибудь смотрели на бегунов в парке и думали: «Красиво, конечно, но это точно не для меня»? Или уже занимаетесь спортом, но хотите двигаться дальше? На лекции с Юрием Максименко — спортсменом-триатлонистом, участником соревнований IRONSTAR — обсудили, как найти мотивацию, не перегореть и прийти к первым достижениям в своём темпе. Разобрались, как пройти путь от дивана до первых спортивных результатов, найти баланс, не потерять интерес к тренировкам и сделать спорт частью жизни. Приятного просмотра! Наш YouTube 👉 https://www.youtube.com/@ukabaza Наш ВК 👉 https://vkvideo.ru/@baza.platforma