ПОМОЩЬ ДЛЯ БАЛАНСА СОСТОЯНИЙ ТЕЛА ЭМОЦИЙ И РАЗУМА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕСУРСНОСТИ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИИ ✅Лёжа на спине ноги вверх под углом 45° или 90° Руками упереться в бока Это гармонизирует состояние икр и стоп 2-3 минуты достаточно ✅Лёжа на животе звёздочкой Ноги и руки в стороны ✅К Звёздочке добавляем треугольники руками Одна упирается в бок другая в голову и чередуем ДЛЯ СКОРОСТИ ✅Сидя за столом произносить любую скороговорку и параллельно по очереди стучать по столу ручками левой раз правой раз два Набирая и увеличивая СКОРОСТЬ ДВИЖЕНИЯ и ГОВОРЕНИЯ Выполнять до тех пор пока не почувствуете что достаточно ДЛЯ ГАРМОНИИ И ЭНЕРГИИ ✅Обнять себя ✅Сделать звёздочку ✅Попрыгать ✅Сказать себе что ВЫ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ ВЫ ЕСТЬ ГАРМОНИЯ ✅Сидя постукивать себя от коленей до таза и обратно По всем сторонам кроме внутренней ДЛЯ ОСОЗНАНИЯ МОМЕНТА ✅Активизировать межбровное пространство по часовой стрелке и далее к затылку и позвоночнику провести ✅Выравнивать брови двумя ручками туда-обратно ДЛЯ ПРИНЯТИЯ МОЩНЫХ ЗАГРУЗОК ✅Создать угол тела 90 градусов Спина к стене ноги прямые на полу Побыть в тишине 60 секунд Особенно ресурсно делать в 9 12 15 18 и 21 час ДЛЯ БАЛАНСА ✅Лечь на живот руки в стороны Образовать крест и раскрыть сердечный центр Уделить внимание дыханию ✅Обнять себя ладонями за плечи по кресту Левая рука на правое плечо Правая рука на левое плечо Добавить покачивание вперёд назад в ритме раз раз два три Вперёд раз назад раз два три Выполнять сидя на стуле или на полу до гармонизации состояния 🤍🤍🤍 С ЛЮБОВИЮ С ЗАБОТОЙ С БЛАГОДАРЮ 🤍🤍🤍 💜 Алена Любецкая ваш проводник в мир творчества духовного развития и познания матрицы цифр Я являюсь ченнелером контактером психологом коучем ICF с богатым опытом работы 💜 Моя цель помочь вам раскрыть ваше сердце и сознание для связи с Высшими силами и научиться управлять Цифровой Матрицей Высшие сознания передают через меня информацию предоставляя ответы на любые вопросы путем звуковых вибраций через галактический язык 💜 Провожу энергии с Цивилизациями Масекарра Силисцея Драконовые Галактический союз звёздных цивилизаций Нахожусь во взаимодействии со Святыми учителями для помощи нам в земных программах Ченнелер Контактер Проводник творчества Нумеролог 💙 НАШИ КОНТАКТЫ 💙 КАНАЛ КОСМИЧЕСКАЯ СТАНЦИЯ https://max.ru/join/Alg_rVPv2xyeqb7IhDOMP2Z_jbq9Es1WmCDUPH9i8o8 КАНАЛ КОСМИЧЕСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ КАНАЛ СЛОВО БОЖЬЕ https://max.ru/join/-tZbG1iyMi4ZcK2ntSclP6sAfdMODuw2Xxtu0FDaiQE ГРУППА ЦИФРЫ БОТ ЦИФРОВОЙ РАСЧЁТ БОТ ТЕКСТОВЫЙ РЕДАКТОР ГРУППА РИСОВАНИЕ ОТЗЫВЫ САЙТ https://spacestation-369.com/ ЮТУБ https://youtube.com/@masekarra 🩵 БЛАГОДАРЮ ЧТО ВЫ С НАМИ 🩵