Стресс и лишний вес

Почему происходит набор веса даже при ПП и спорте? Отвечает психолог Мария Кудрявцева 1. Устраните стресс 2. Откажитесь от кофе 3. Нормализуйте сон 4. Добавьте тренировки, физическую активность, например, плавание 5. Подружитесь с негативными эмоциями