Отпечаток скорости: почему вращение фастбола начинается с кисти руки

Какова роль пальцев в скорости и вращении мяча? Больше, чем думают большинство питчеров и тренеров. В этом выпуске программы «Прикладная бейсбольная наука» доктор Николас Серио из VeloU рассказывает об исследовании 2024 года, в котором бейсбольный мяч со встроенным датчиком анализировал силу пальцев, скорость развития силы (RFD) и анатомическую структуру у питчеров колледжей — и как каждый из этих факторов влияет на скорость и скорость вращения фастбола. 🔬 Ключевые выводы исследования: Сила, развиваемая средним пальцем, сильно коррелировала со скоростью и вращением мяча. Скорость развития силы (RFD) указательного и среднего пальцев была так же важна, как и пиковая сила. Сила сжатия (большой палец + указательный/средний) была связана с более высокой скоростью подачи. Разница в длине пальцев — особенно между указательным и средним — влияла на эффективность вращения. В этом видео объясняется: Почему передача силы так же важна, как и её генерация. Как механика пальцев может быть скрытым рычагом в развитии питчера. Как VeloU тренирует силу, замедление и адаптацию пальцев. Если вы стремитесь к скорости, скорости вращения или просто пытаетесь получить больше от того, что уже производит ваше тело, — не упускайте из виду последнее, что касается бейсбольного мяча. 📌 Подпишитесь, чтобы получать больше аналитических обзоров от команды VeloU. 🎓 Узнайте больше на https://www.velouniversity.com