Почему гнев выходит вспышками, а печаль — депрессией

Почему человек запрещает себе чувствовать? Откуда берется эмоциональная холодность, апатия, подавление эмоций и страх проявить истинные переживания? В этом видео разбираем один из ключевых сценарных запретов в транзактном анализе — детское решение «Не чувствуй» (Не чувствовать) Полезные ссылки: 🔹 Инсайт-программа https://veronikakraynova.com/lifescripts 🔹 Психологический клуб «Ключи к жизни» https://veronikakraynova.com/club 🔹 Telegram-канал https://t.me/veronikakraynova 🔹 MAX https://max.ru/veronikakraynova Вы узнаете: — Как формируется запрет на чувства в детстве и почему ребенок принимает такое решение; — Чем опасна алекситимия, заморозка чувств и подавленный гнев, страх или грусть; — Как запрет на эмоции приводит к психосоматике, тревоге и потере контакта с собой; — Первые шаги к тому, чтобы безопасно разморозить свои чувства и вернуть радость жизни. Таймкоды: 00:00 Тема эфира: сценарное решение «Не чувствовать» 03:15 Откуда берется запрет на чувства: детские решения и родительские послания 08:40 Какие эмоции чаще всего попадают под запрет 15:20 Как проявляется запрет на чувства во взрослой жизни 22:10 Психосоматика и телесные зажимы при заморозке эмоций 29:45 Рэкетные чувства: чем мы подменяем истинные переживания 35:00 Практика: упражнение на контакт со своими истинными чувствами 45:00 Как безопасно возвращать себе право чувствовать 49:30 Ответы на вопросы и подведение итогов Подписывайтесь на канал, чтобы лучше понимать себя и менять сценарий своей жизни к лучшему! ✅ Все курсы, мастер-классы и индивидуальные консультации на сайте https://veronikakraynova.com/ 📖Вся информация о моих книгах https://veronikakraynova.com/book ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью #психология #жизненныесценарии #эмоции #чувства #транзактныйанализ #психосоматика #подавлениеэмоций