Моя тренировка, рацион и планы на сцену | Данилов и Угольников: форма и перспективы

Как я тренируюсь, что ем и когда планирую выйти на сцену? 💪 В этом выпуске показываю свою тренировку и разбираю технику упражнений: на что обращаю внимание и как выполняю движения. Делюсь собственным рационом питания и рассказываю о планах на выступления. Также обсуждаем Сергея Данилова и Виталия Угольникова — их форму и перспективы в бодибилдинге. Напиши в комментариях, как оцениваешь их форму и чьи выступления ждёшь больше всего! 🤝 Хочешь работать со мной? Онлайн-ведение, индивидуальные программы тренировок и питания — ссылки в профиле канала. Подписывайся на «Зотиков в форме». Увидимся в следующем подходе! #ЗотиковВФорме #Бодибилдинг #Тренировка #ТехникаУпражнений #Питание #СергейДанилов #ВиталийУгольников #ПодготовкаКСоревнованиям