Уход за зоной декольте после 30? 😊👍 #фейсйога #декольте

Как убрать отёки и фиброзы в зоне декольте? Простое упражнение от грудины к подмышкам помогает разогнать лишнюю жидкость, проработать болезненные участки и сделать ключицы снова видимыми. Смотрите, как правильно разминать область и улучшить лимфоотток. 0:01 — Старт упражнения: разминаем зону декольте 0:04 — Движения веерообразно от грудины к подмышкам 0:10 — По 5 раз в каждую сторону 0:14 — Гоним жидкость к подмышке 0:18 — Что такое фиброз и как его определить 0:27 — Как находить чувствительные места 0:34 — Техника проработки фиброза через удержание давления 0:44 — Как понять, есть ли фиброз и отёки 1:06 — Почему важно работать с этой зоной 1:13 — Мягкая зона декольте — признак здоровья 1:21 — Видны ли у вас ключицы? Признак отёчности 1:30 — Отёки ≠ лишний вес 1:48 — Что делать, если ключицы не видны Кто я? Меня зовут Елена Шим: - косметолог-эстетист, - массажист, - сертифицированный мастер фейс йоги - практикую методики естественного омоложения, - ЗОЖ питание. Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже! 2202 2074 3443 1600 #фейсбилдинг #массаж #красота #facemassage #здоровыйобразжизни