Форхенд и бэкхенд: один принцип движений - начало бадминтона

На развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/ivokun --------------- Одно движение — два удара. Форхенд и бэкхенд выглядят по-разному, но принцип движений у них один. Направление головки ракетки и скорость волана должны совпасть — тогда удар не будет поспешным. От бэкхенд-клира до момента старта в работе ног: разбираем, почему удар ускоряется.