Три правила весеннего оздоровления

Сегодня в Китае празднуется весеннее равноденствие – один из 24 сезонов китайского календаря. Древние китайцы считали, что в этот период особенно важно уделять внимание оздоровлению. Сегодня я расскажу вам о нескольких простых и очень подходящих для этого сезона китайских методах поддержания здоровья!