Как понять, что работа с психологом идет успешно?

Вы ходите к психологу уже несколько встреч. Разговариваете, обсуждаете чувства, возвращаетесь к одним и тем же ситуациям. Но в жизни пока всё по-прежнему. Как понять, что вы не просто разговариваете, а действительно продвигаетесь в терапии? В гештальт-подходе большое внимание уделяется осознаванию: способности замечать свои чувства, реакции и привычные способы поведения. Иногда именно с этого начинаются изменения, которые позже становятся заметны и в повседневной жизни. Но как отличить естественный процесс от ситуации, когда работа действительно зашла в тупик? И что делать, если в отношениях с психологом что-то настораживает? Об этом говорим с Мариной Березиной — психологом, гештальт-терапевтом и преподавателем Уральского института гештальта. А вы замечали изменения после первых встреч с психологом? Поделитесь своим опытом в комментариях. Уральский институт гештальта — пространство для изучения психологии, гештальт-подхода и профессионального развития. #Психотерапия #ГештальтТерапия #Психолог #КакРаботаетТерапия #МаринаБерезина #УральскийИнститутГештальта