5 шагов: Как отпустить старое и войти в новое?

К сожалению, когда мы находимся в точки неопределенности «когда как по-старому не хочу, а как по-новому не знаю» — мы легко можем убежать в старые привычки поведения, т к все новое для нас незнакомо и неизвестно. Но именно в этот момент нам и нужна поддержка! — мое видео как раз вам в этом и поможет🤍 Тайм-коды: 00:00 - начало 00:15 - почему мы впадаем в тревогу в этой точке 01:14 - что на самом дала происходит, когда как по-старому больше не хотите? 02:14 - дать себе время и признать свою точку 02:30 - признать свой страх, чтт можат ничего не получиться 06:20 - включить смелость 08:15 - почему мы разочаровываемся? 09:05 - пробовать новые и разные варианты 11:00 - дать себе время 11:50 - примеры, как присенить эти 5 шагов в ркальной жизни 16:15 - идите вперед как горная коза 🐐 Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, если видео было полезным и интересным🤍 Мой сайт: https://lily-ismagilova.ru #психолог #психотерапевт #психология #психологияотношений #психотерапия #психоанилиз #постановкацелей #цели #целинагод #выгорание #ВШЭ #клиническийпсихолог #интегративныйпсихолог #психоаналитик #психоаналитическийподход #отношения #отношениявбраке #женскаяэнергия #мужчина #женщина