Для процветания (переживание энергии Юпитера) 11'.

Книга "11 минут. Медитации Кундалини йоги на все случаи жизни", стр. 24. Устраняет напряжения в теле. Указательный палец символизирует собой энергию Юпитера, связанную с процветанием и благополучием.