Что происходит на тренировке по ММА, когда ты ещё только учишься

Это мой личный дневник тренировок по ММА: показываю свои занятия и прогресс. Я не тренер; видео не являются инструкцией к самостоятельному повторению приёмов. Тренируйтесь под руководством специалиста и берегите себя. Подписывайтесь, если интересно наблюдать за моим путём в ММА. #ММА #тренировкиММА #смешанныеединоборства