15 Японских Правил Уборки для Чистого Дома

0:00 Моя история: почему обычная уборка не работала 1:39 Почему западный подход нас подводит 3:27 1. Кайдзен: правило 5 секунд 5:41 2. Умные инструменты и технология простоты 8:11 3. Осодзи: уборка как обновление 10:39 4. Мусор как зеркало вашего образа жизни 12:36 5. Раздвижные системы и оригами для дома 14:51 6. Секкетцу: чистота как гармония 16:06 7. Система подносов: у каждой вещи есть дом 17:29 8. Ферментные очистители вместо химии 18:40 9. Принцип «одно входит — одно выходит» 19:40 10. Правило 5 секунд для возврата вещей 20:47 11. Натуральный свет и принцип «Ма» (пустота) 21:58 12. Утренний 5-минутный ритуал 22:49 13. Генкан: граница между мирами 23:44 14. Звуки и запахи в чистом доме 24:39 15. Уборка как медитация и осознанность 26:13 Итоги: с чего начать путь к порядку