Как сохранить МОЗГ молодым до 80 лет? Привычки для памяти и долголетия от нейробиолога (В. Алипов)

➡️ Как сохранить интеллект до старости? Как спасти мозг от когнитивного угасания и деменции. Это вторая часть подкаста с Владимиром Алиповым - ученым и нейробиологом. Первая часть уже на канале. В этом видео рассказали почему с возрастом становится сложнее учиться и запоминать новое? Кто такие суперэйджеры и почему их мозг в 80 лет работает так же, как в 30? Приятного просмотра! Делитесь в комментариях своим мнением и подписывайтесь на канал. 🕐Таймкоды: 00:00 — Почему мы боимся старения мозга 00:26 — Что происходит с мозгом после 30 лет 01:54 — Мозг в 60 лет 02:40 — Кто такие суперэйджеры? 03:18 — Генетика против образа жизни 04:17 — Польза для сердца = польза для мозга 04:43 — Психическое здоровье и деменция 05:03 — Почему проверка зрения и слуха критически важна для мозга 05:40 — Качество воздуха и режим сна 07:05 — Музыка спасает мозг от старения 08:29 — Идеальная формула тренировок 09:48 — Вся правда о 10 000 шагов в день 11:00 — Эксперимент в пансионате 12:31 — Искусственный интеллект: помощник для мозга или угроза? 13:42 — Ловушки ИИ 18:06 — Что нас ждет через 100 лет? 21:02 — Люди-киборги 23:51 — Пожелания зрителям и заключение ➡️ Ведущий подкаста - Дмитрий Черный – главврач и управляющий партнёр цифровой стоматологии Medall, основатель центра практической подготовки врачей GROSSMASTER. ➡️ Личные соц сети: Telegram: https://t.me/doccherniy ВКонтакте: https://vk.com/doctorcherniy ➡️ Эксперт подкаста - Владимир Алипов, ученый, нейробиолог, врач - ТГ канал: https://t.me/alipov_shorts ➡️ О чем наш канал: - О медицине, где здоровье — это экосистема, а не "ремонт" организма. - О цифровых технологиях, которые меняют подход к диагностике и лечению. - О лидерстве, командах и принципах меритократии. ➡️ Ссылки на проекты и контакты для связи с Дмитрием Черным: Цифровая стоматология MEDALL г. Санкт-Петербург, Левашовский пр., 24 Сайт: https://medall.pro Тел: +7 (812) 660-63-85 Telegram: https://t.me/medall_stoma ВКонтакте: https://vk.com/medall.stoma ➡️ Центр практической подготовки врачей GROSSMASTER: Сайт: https://grossmasterstudy.ru/ Telegram: https://t.me/grossmast ВКонтакте: https://vk.com/grossmast #мозг #деменция #старость #старениемозга #нейробиология #нейробиолог #наука #ДмитрийЧерный #ученый #ВладимирАлипов #наука #подкастоздоровье #здоровье #долголетие #научныйподкаст